アトピーの赤ちゃんでも飲める 美味しいハーブティー

アトピーの赤ちゃんによいハーブティーがあるのをご存知ですか?

アトピーにオススメのハーブティー

アトピーの赤ちゃんの育児は大変ですよね。ステロイド剤等薬を使うと一時的に良くなっても副作用が気になります。
薬で改善するのも良いですが、やはりアトピーの改善には食生活の見直しも必要だと思います。
食生活の中で手軽に取り入れられるものとして、ハーブティーはいかがでしょうか。
おすすめのハーブとして以下のものが挙げられます。

ルイボス
フラボノイドが豊富に含まれているため、抗酸化作用があり、アトピーにも期待できるとされています。
ノンカフェインだから、赤ちゃんにも安心して飲ませることができます。

ネトル
ヘモグロビンと構造が似ているクロロフィルをたくさん含みます。
クロロフィルは、血液浄化が期待できるので体質改善につながります。
また、ビタミンCと鉄分と葉酸を含んでいるため、貧血予防にも効果があると言われています。

ローズヒップ
アトピーには辛い炎症症状がありますよね、その炎症症状時にビタミンCが消耗されてしまいます。
ローズヒップは、消耗されたビタミンCを補います。

ジャーマンカモミール
アトピーはストレスなどの要因でも発症の原因になりますが、ジャーマンカモミールは緊張や不安を和らげるため、アトピーの痒みの軽減に役に立つとされています。

ハーブティーにはたくさんの種類がありますが、私がおすすめなのはAMOMAのグリーンルイボスティーです。